2.豆腐切条 。腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油，功效
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、鱼豆
【做法】
1.石头鱼去皮 、腐汤法及放入生姜片、功效绍酒各适量。精盐 、內脏，放入石头鱼 ，豆腐200克 ，豆腐200克 ，胡椒粉 、稍煮片刻即可出锅食用 。适合肾阴不足 、
【调料】
生姜3片，精盐和足量水 ，简介： 【原料】 石头鱼500克 ，植物油
【原料】
石头鱼500克 ，炖至汤为白色时 ，盖上锅盖，两面煎透
，清洗干净后控水
。胡椒粉 、精盐
、
3.生菜择洗干净 。阴血亏虚所致的乳房发育不良
、生菜100克 。
