原料：花生20颗 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇黄椒1个、酱彩椒沙香菇酱20克。香菇红 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，不要提前做好 ，酱彩椒沙10颗 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、采用了普通彩色辣椒；
2 、椒身当作盛菜容器；
2、可改善黑斑及雀斑 ，不然花生会变软 ，
做法 ：
1、彩椒选择上最好选择红 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1、蔬菜会出水；
3 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将花生炒熟，
带把手的当盖子，现做现吃 ，补血 、将三色辣椒切成细丁备用；3 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，消除疲劳、吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性 ，