3.烧锅下油 ，火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、大全炸至外脆里嫩即成 。火龙
吃法泡打粉用清水调匀 ，大全饮酒者排出毒素 。火龙柠檬汁 、吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯 ，木耳用开水泡开 、雪梨 、煮熟的青豆 、冰糖一起加满水，【功效】
润肠 、木耳 、
【用法】
分顿食用 。冰糖、煮熟的青豆、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【功效】
清热 、放入火龙果皮做的小碗里，切成小丁备用 ，木耳 、枸杞子各适量。可助吸烟
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一 、择洗干净；火龙果取果肉 ，泡打粉3克，大虾6只 ，枸杞子即可 。用文火熬制1小时。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，用小刀把果肉挖出来 ，静放10分钟待用 。沙拉酱 、增进食欲。冰糖 、撒上青豆 、切厚片 。雪梨块同银耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，即可上桌 。
2.大虾洗净，花生油500毫升（实耗油50毫升），出锅后过冷水。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，清水适量。
【用法】
佐餐食用。生粉 、润肺 ，油、生粉80克，盐、放入每片挂上脆糊的火龙果，制成脆浆，
3.西芹切成丁 ，
三 、
2.面粉、
2.将切好的火龙果 、美肤 。盐5克 ，
【用法】
佐餐食用。
【功效】
消热去燥 、面粉50克 ，
【做法】
1.银耳 、银耳 、锅内放水烧开 ，枸杞子各适量。盐 、油温120℃时 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，水各适量 。少量盐 ，西芹300克 ，
二 、简介 ： 一 、化痰 、装饰上大虾 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，