3 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口
2、大增的蔬
8 、菜薯菜花味道更好 。泥芝
小贴士 ：
1 、士焗芝士片2片 、让孩
4 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。花菜50克 、捞出沥干水份 。土豆1个 、蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。出炉后，
9、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，切成薄片 ，胡萝卜1根 、
材料 ：西兰花50克 、
5 、抹匀。胡萝卜花 ，烤约20分钟左右，把菜花 、
3 、用蔬菜模压出小花 。
6 、盐1小匙、土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，
西兰花、放上菜花 、7 、铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。