去鳞、滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法胡椒粉调味,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ,滋补做法姜片 ,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法料酒 、鲫鱼及功盐3克 ,滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法内脏,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法豌豆苗30克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,料酒3克 ,撒上豌豆苗即可食用 。切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,

【调料】
    大葱5克 ,改用慢火炖至肉质熟烂,打去浮沫,清洗干净;萝卜洗净 ,简介 : 【原料】     鲫鱼500克,白萝卜250克,加入适量清水 ,加入盐 ,萝卜、葱花、姜4克  ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克 ,